dimanche, 19 juin 2022

Cette boisson maison naturelle a de supers effets sur la santé si vous la buvez tous les soirs

Cette recette nous a beaucoup plu ! Cette boisson est bénéfique pour la santé !

Chaque jour, nous recevons des publicités de toutes sortes qui nous influencent et nous font croire qu’il existe une sorte d’idéal de ce à quoi notre corps devrait ressembler. Il faudrait que nous soyions tous minces et musclés. Il faudrait avoir des formes mais aux 'bons endroits'.

C'est un idéal difficile à atteindre pour beaucoup et pas vraiment souhaitable car nous n'avons pas tous le même corps. Cependant, face à la pression des magazines, beaucoup essaient et suivent des régimes drastiques, des entraînements intenables sur du long terme, en pensant être plus heureux après.

Si vous voulez vraiment perdre du poids, il faut accepter que vous ne pouvez pas perdre en quelques jours ce que vous avez mis des mois à prendre. Il faut y aller progressivement et surtout réapprendre à manger sainement et à faire du sport.

Si votre objectif est de brûler les graisses, que ce soit parce que vous voulez être en meilleure santé ou si vous voulez perdre du poids pour être une raison esthétique, il n'y a pas de secret ni de produit magique : il faut une alimentation équilibrée et bouger plus. Mais nous avons un petit conseil en plus pour vous !

Nous avons trouvé cette recette sur le site Healthy Food Style. La boisson contient des ingrédients qui faciliterait la combustion des graisses et, selon le site, vous verrez les résultats ! Ce qui est certain c'est qu'il n'y a que des choses saines dedans.

Pour faire cette super boisson, vous avez besoin :

Shutterstock

Tous les ingrédients sont reconnus pour avoir de réels bénéfices sur la santé. Le persil a une teneur en calories incroyablement faible et contient plusieurs minéraux et vitamines importants. Ces nutriments aident à nettoyer le corps et à éliminer les fluides inutiles.

Le citron est parfait pour éliminer les toxines de votre corps, ce qui signifie vous devriez pouvoir commencer à brûler les graisses plus rapidement. Il fait partie de toutes les cures 'detox' actuelles et beaucoup vantent même de boire un verre d'eau avec un demi-jus de citron tous les matins ) jeûn.

Le vinaigre de cidre a des effets incroyables sur la santé. Selon Healthy Food Style, boire une demie cuillère à café de vinaigre tous les jours permettrait de se détoxifier et d'être en meilleure forme.

Voici comment faire cette super boisson :

  1. Versez 4 tasses d'eau bouillante sur le persil haché et laissez infuser pendant 3-5 minutes.
  2. Égouttez-le et laissez l'eau obtenue refroidir.
  3. Pressez le citron et ajoutez le vinaigre de cidre.
  4. Mélangez bien et buvez tout en une fois.

Boire ce mélange tous les soirs aurait d'excellents résultats sur la santé. De notre côté, nous avons commencé pour voir ce que cela donne, ça ne peut pas faire de mal dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

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